Caroline Bretherton — Fiona Hunter

SZUPERÉTELEK

Turbózzuk fel az egészségünket; 90 tápanyagdús superfood; 250 tipp a felhasználáshoz

Valóban az áfonya tartalmazza a legtöbb antioxidánst? Tényleg több C-vitamint tartalmaz a fodros kel, mint a narancs? Vajon csak legenda a gojibogyó jótékony hatása?
Ebben a gazdagon illusztrált könyvben nemcsak a szuperételek egészségünkre gyakorolt fantasztikus hatásaival ismerkedhetünk meg, de 250 tipp és recept segít minket abban, hogy a bemutatott szuperételeket könnyedén beilleszthessük a mindennapjainkba.
Turbózzuk fel étrendünket 90 tápanyagban gazdag szuperélelmiszerrel! A könyv részletesen bemutatja, hogyan építhetjük be ezeket a szuperételeket a mindennapi étkezésünkbe, és hogyan élvezhetjük a belőlük származó egészségügyi előnyöket. Legyen szó reggeliről, ebédről vagy vacsoráról, minden étkezéshez találhatunk inspiráló és egészséges recepteket.

„Hiszek benne, hogy az étel sokkal több, mint táplálék: valódi orvosság. Tartsatok velünk a szuperételek birodalmába, és nyerjetek inspirációt egy kiegyensúlyozottabb élet eléréséhez!”

Olasz Henrietta

ügyvezető igazgató

AVON Cosmetics Hungary Kft.